21年被五年惩戒，新规出来后可以改变?

新规出台后，有可能对21年的五年惩戒进行调整。

分析：法律法规是不断修订和完善的，新的规定可能会对原有的惩戒措施进行调整或改变。你需要关注相关法规的更新，以了解是否有新的规定出台，以及这些规定是否对你的情况有所影响。如果新规确实对你的惩戒措施有所改变，你可以依据新规定来维护自己的权益。

提醒：如果新规出台后，你的惩戒措施并未得到相应的调整，或者你认为新规对你的情况有积极影响但并未得到实施，这表明问题可能比较严重，需要及时寻求专业人士的帮助来进一步解决问题。
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具体操作：

1. 当新规出台后，首先仔细阅读并理解其内容和精神，特别是与你的惩戒措施相关的部分。

2. 如果新规对你的惩戒措施有所改变，你可以向相关部门（如执法机关、法院等）提交申请，要求调整或撤销原有的惩戒。在申请中，要详细阐述新规对你的影响，以及你希望得到的处理结果。

3. 如果申请未得到满意答复，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼或申请行政复议等。在此过程中，你需要准备充分的证据和材料来支持你的主张。

4. 同时，你也可以寻求专业人士（如律师或法律顾问）的帮助，他们可以提供更具体的法律建议和策略，帮助你更好地应对这个问题。
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处理方式：

从法律角度来看，对于你提到的五年惩戒问题，常见的处理方式包括：

1. 关注并学习新规定：了解新规的具体内容和影响，以便判断其是否对你的情况有所改变。
2. 咨询专业人士：向律师或法律顾问咨询，了解新规对你的具体影响，以及如何利用新规来维护自己的权益。

选择方式：

- 如果新规对你的惩戒措施有明显改善，你可以考虑通过法律途径来申请调整或撤销原有的惩戒。
- 如果新规对你的情况影响不明显或没有直接帮助，你可以继续遵守原有的惩戒措施，并关注后续可能的法规变化。