摔坏自己的手机在和他人争吵时，可以要求对方

摔坏自己的手机在和他人争吵时，一般不能要求对方赔偿。但依据《民法典》相关条款，若对方有过错且导致你手机损坏，你有权要求赔偿。不及时处理可能导致权益受损，无法追回损失。
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争吵中手机摔坏，处理需分情况。1.若对方承认有过错，可协商赔偿金额和方式，签订赔偿协议。2.若对方否认，需收集证据，如监控、目击者证言，通过派出所或法院处理。3.也可直接提起民事诉讼，要求对方赔偿手机损失。
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手机摔坏在和他人争吵时，处理方式有协商或寻求法律途径。建议先尝试与对方协商，若协商无果，可找当地派出所或提起民事诉讼来维护权益。